Mijn blogs

Een burn-out raakt je dieper dan alleen vermoeidheid: je voelt je leeg, opgejaagd en ver verwijderd van[…]

Soms ben je in paniek of zit je erg in je hoofd. Dit is vooral het geval[…]

In een snelle wereld waar alles voortdurend verandert, is persoonlijke groei echt heel belangrijk om je doelen[…]

Voel je veel, werk je altijd hard en probeer je alle ballen in de lucht te houden?[…]

Wat is de relatie tussen stress en ademhaling? Wanneer je gestrest bent, verandert je ademhaling vrijwel direct.[…]

Ben jij iemand die veel aanvoelt op de werkvloer? Heb je aan een halve blik genoeg om[…]