Over mij

Ik ben Iris, 46 jaar en helaas alleenstaande mama van een dochter van 4.

Als coach geloof ik dat je anderen alleen écht kunt begeleiden als je zelf ook een weg van groei en ontwikkeling hebt doorgemaakt. Ik herken veel van de uitdagingen waar mijn cliënten mee te maken hebben zoals een vol hoofd, prikkelgevoeligheid en burn-out achtige klachten, en dat maakt het contact vaak extra vertrouwd en open.

Mijn eigen reis heeft me geleerd hoe uitdagend verandering kan zijn en hoe waardevol het is om daarin de juiste steun te hebben en te weten welke handvatten en tools je in jezelf hebt en kunt gebruiken.

Samen gaan we op zoek naar wat jou verder helpt op een manier die bij jou past. Ik richt in mijn sessies de focus op het lichaam en leer je hoe je jezelf rustig en in balans kunt brengen. Meer uit je hoofd en meer in je lichaam. Zodat je in moeilijke situaties niet meteen uit balans meer wordt gegooid.